07.10.2019

Eine bessere Welt fängt mit einer besseren Haltung an

von Susanne Sontheimer

Jeden Tag verbringen wir Stunden im Sitzen. Ob im Auto, am Schreibtisch im Büro, beim Mittagessen oder abends auf der Couch. Unser Alltag beinhaltet meist viel zu wenig Bewegung. Besonders betroffen sind Bürojobs: 34,9 Stunden pro Woche verbringt ein Deutscher im Durchschnitt bei der Arbeit. Die meiste Zeit davon im Sitzen mit Blick auf den Bildschirm. Die Statistiken zu körperlichen Belastungen am Arbeitsplatz sind alarmierend: 75 % der Arbeitnehmer litten im Jahr 2018 mindestens einmal unter Rückenschmerzen, jeder Vierte beklagt akute Probleme. Die Diagnose lautet in vielen Fällen „krank durch Arbeit“. Was also tun, um dem entgegen zu wirken?

Ergonomie lautet das Rezept und ist auch der Hebel, der bewegt werden muss. Es geht darum, die Arbeitsumgebung, den Arbeitsplatz und die Betriebsmittel so zu optimieren, dass mögliche Belastungen durch die Arbeit reduziert werden. Es geht also um deutlich mehr als eine korrekte Sitzhaltung vor dem PC.

Elektrisch höhenverstellbare Schreibtische, sind natürlich schon mal ein guter Anfang. Doch die Zukunft will mehr: Sie will das „bewegte Büro“, einen cleveren Mix aus Einzelbüros für konzentriertes Arbeiten und Teambüros für gemeinsame Projekte, Raum für erholsame Pausen und Kommunikation unter Kollegen.

Es gilt ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das auf die Belastbarkeit des menschlichen Körpers Rücksicht nimmt und mehr Bewegungsanreize setzt. Dazu zählen: Licht- und Luftqualität, Raumgestaltung und -temperatur und schlussendlich auch die neuen Arbeitsmodelle wie agiles, orts- und zeitflexibles Arbeiten. Somit arbeiten wir also in Zukunft nicht nur an jedem Ort, sondern bei jeder Tätigkeit auch am „richtigen Ort“.

Wenn Sie sich für noch mehr Details und auch für entsprechende Produkte interessieren, können Sie sich auf den folgenden Seiten informieren:

https://www.kaiserkraft.de/content/2019/07/arbeitsplatz-ergonomie/

https://www.kaiserkraft.de/content/gesund-arbeiten/

https://www.kaiserkraft.de/content/kategorie-arbeitsplatz/

Tags zum Artikel Gesellschaft Mitarbeiter 

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